Leben
Nun habe ich mich als Hebamme der Geburt gewidmet – und als Bestatterin widme ich mich – nun ja, dem Tod, der Trauer.
Doch dazwischen… Das ist ja das, was wir Leben nennen.
2024/2025 habe ich (ausgelöst durch ein persönliches Thema und eine hilfreiche Begegnung mit Manuel Burzler 2021) mein Leben um die Ausbildung zum EpigenetikCoach ergänzt.
Ich habe für altes Wissen Hintergründe und Vertiefung gefunden und noch ein paar für mich wichtige Bausteine und Verbindungen dazu – ich kann mich richtiggehend dafür begeistern, wie alles mit allem zusammehängt.
Ich habe spüren dürfen, wieviel Wissen ich in Jahren als Hebamme und Familienberaterin, als Mutter, als Kursleiterin – und als Kollegin kluger Frauen bereits gesammelt hatte zum Thema was macht ein gutes und gesundes Leben aus.
Und ich habe Bestätigung dafür erfahren, dass Organismen unterschiedlich sind – und was das genau bedeuten kann.
Wenn Sie etwas für Ihre Gesundheit tun wollen und dafür Unterstützung suchen, Auch dann bin ich gern für Sie da.
Früher war ich als Hebamme also ganzheitliche „Gesundheitsexpertin“ für Schwangere.
Jetzt müssen Sie nicht schwanger sein, um mit mir zusammenzuarbeiten, und warum auch sollte man diese (Selbst)Fürsorge nur dann verdient haben, weil frau für einen kleinen Menschen mitverantwortlich ist?
Ihre Stefanie Möller
Epigenetik, was ist das?
Epigenetik ist die Wissenschaft davon, wie unser Lebensstil unsere Genexpression beeinflusst. Die Gene können wir nicht beeinflussen. Aber wir können es Ihnen schwermachen, Ihre Proteine zu erfolgreich zu kodieren oder Ihnen helfen bei der Arbeit. Genauso wie wir beeinflussen können, ob Gene, die uns eher das Leben schwer machen würden, überhaupt angeknipst werden.
Und dazu wiederum können wir uns messbarer Parameter bedienen, um herauszufinden, was das genau in unserem persönlichen Fall bedeutet.
Die Vorsilbe Epi bedeutet „darüber hinaus“. Immer schon war ich lieber Gestalter als Opfer der Umstände. Und dass dies Prinzip sogar gilt im Bezug auf unsere Genexpression – ja, wirklich neu ist es nicht, oder? Allerdings muss man der heutzutage hierzulande aber üblichen Sichtweise des Ausgeliefertseins immer wieder mit Argumenten und auch mit Verbündeten entgegentreten,
nicht zuletzt im inneren Dialog!
Für die konkrete Kenntnis, wie wir Gesundheit eigenverantwortlich fördern, erhalten oder sogar ggf. wiederherstellen können, habe ich zuletzt also mithilfe von Manuel Burzler bzw. „Healversity“ meine gute Basis noch einmal (für zB meinen Schlaf entscheidend!) erweitert. Ich kann mit Ihnen zusammen Ihr Handwerkszeug im eigenen GesundheitsWerkzeugkasten untersuchen, schleifen und aufstocken, um möglichst lange im Leben selbstbestimmt und ganzheitlich gesund zu sein, und ich habe Lust, dabei mit Ihnen zusammen weiter zu lernen.
Wenn Sie ein bisschen so selbwirksamkeits – verliebt sind wie ich, dann könnte auch Sie die Epigenetik begeistern.
Sie ist überall und definitiv wirksam –
so banal und so existenziell wie Wasser.
und was macht ein EpigenetikCoach?
Wir können gemeinsam einen Blick auf Ihre Umstände werfen, was davon im Leben Sie wie am besten beeinflussen können, wir können auch einen Blick werfen in die genetischen Karten, die Ihnen ausgeteilt wurden, um spezifisch Einfluss nehmen zu können, dann wäre auch ein sogenannter „SNP Test“ ein Teil unserer Beratung, vielleicht wollen Sie es so genau auch gar nicht wissen, dann können wir trotzdem Einiges tun, denn Manches ist ja doch auch recht allgemeingültig im Bezug auf Gesundheit oder von Ihnen intuitiv eigentlich längst erfasst, und Sie brauchen nur Unterstützung bei der Umsetzung.
In der SozioEpigenetik schauen wir auf das Zusammenspiel in Familie und Umfeld, auch mit Blick auf die Generationen vor uns. Seit meiner Weiterbildung bei Jesper Juul 2010 ist eins meiner Hauptthemen „Beziehung“ auch in meinen Fenkidkursen – wie kann Beziehung (nicht nur aber auch und vielleicht vor allem) in Familie so aussehen, dass sie schützt, stärkt und inspiriert? Wenn das gelingt, ist sie auch gesundheitsfördernd – und wie ich jetzt weiß, beeinflusst sie sogar unsere Genexpression. Genau wie natürlich die Psyche, daher ist Persönlichkeitsetwicklung mir spätestens seit meiner eigenen Heldenreise ein Steckenpferd, in der Ausbildung jetzt habe ich neben Meditation und Beratung noch andere beeindruckend wirksame Methoden kennengelernt.
In der NutriEpigenetik untersuchen wir, wie wir uns mit unserer Ernährung so gut wie möglich unterstützen können, in unserer heutigen Welt u.a. auch mit Nahrungsergänzungsmitteln. Den Stellenwert unserer Darmgesundheit können wir gar nicht hoch genug einschätzen. Auch Entgiftung ist interessant sowie Bewegung, Stressreduktion, guter Schlaf, Mitochondriengesundheit und hormonelle Zusammenhänge.
Bereits vor 10 Jahre hatte ich dank der Karies unserer Tochter… verstanden, dass die Ernährung, wie wir sie in der Zeit praktizierten, nicht ideal war, und ich habe uns helfen können mit einer Umstellung. Nun habe ich noch viel mehr Details dazu gelernt und kann jetzt auch untersuchen lassen, wie z.B. die FettsäureZusammensetzung in Ihrem Blut ist, und gegensteuern, wenn die für unsere Zeit typische Imbalance vorliegt. Das empfinde ich als zutiefst befriedigend, denn Krankheiten wie Karies, Ostheoporose, Herz-Kreislauf- oder Autoimmunerkrankungen werden in der Regel sonst als schicksalhaft erduldet. Und ich liebe ja wie gesagt die Selbstwirksamkeit ebenso, wie anderen Menschen zu derselben zu verhelfen. Ob nun im Geburtsvorbereitungskurs, bei der Hausgeburt, beim Abschied – oder in Sachen Ernährung und Gesundheit.
Die Bestatterin, die vorher Hebamme war…
und wenn Sie sich darüber wundern, dass ich als Bestatterin arbeite, dann sei hier kurz der Werdegang umrissen, Genaueres können Sie der Webseite
entnehmen. Der Samen für diese Berufswahl fiel 2008 als mein Schwager überraschend starb, während ich noch als Hebamme und vor allem Mutter dann dreier Kinder voll ausgelastet war. 2021 habe ich mit der Umsetzung begonnen und seit 2023 gibt es mein wunderbares EinFrauUnternehmen jetzt hier in Dresden. Der Umgang mit unserer Endlichkeit; sich dem Tod und unseren Verstorbenen in Liebe anzunehmen, bringt mir täglich viel über das Leben bei.
Der Tatsache ins Auge zu sehen, dass das Leben endlich ist, bringt mir Ruhe, Tiefe, Verbundenheit – bei aller Entwicklungsbegeisterung ein gutes Gegengewicht.
Für Ihre Anliegen können wir uns im HebammenHaus in der Louisenstr. 75 treffen.
Ein Treffen mit mir kostet je nach Selbseinschätzung 115 bis 180 € (Ich bin mehrwertsteuerpflichtig, also ist diese immer enthalten und wird von mir abgeführt).
Wenn es um eine Fettsäureanalyse geht, finanziert Zinzino mich ein Stückchen mit. Das heißt, dass ich Ihnen zu dem Thema leichter entgegenkommen kann, was ich (bei allen Ambivalenzen, die ich gesehen habe) ehrlich gesagt inzwischen wunderbar finde, weil ich es als so existenziell wahrnehme. Diese Beratungen mache ich z.Z. kostenlos.
Sie erreichen mich per email steffimoeller@posteo.de
oder per Telefon, bitte SMS 0173-5878983.
Da die Treffen immer sehr lehrreich sind auch für mich und Freude bereiten, freue ich mich, sollten Sie mich kontaktieren.